21. 分几种唱法对歌唱的损害

栏目分类:民族唱法教学视频   发布日期:2016-04-11 14:18:05   浏览次数:次 来源:音乐之家
呼气训练呼气时,吸气肌群继续保持胸廓的扩张状态,而呼气肌有控制地慢慢收缩,使腹肌(随意肌)、膈肌 (非随意肌)在对抗均衡状态下将气有控制地,缀缓地、均匀地吐尽。这时横膈膜逐渐恢复原位,小腹部分有关肌肉有控制地“回托”,使腹肌内的器官慢慢地逐渐 向上,恢复到原来的位置,在这种有控制的运动中,再进行下一次的循环运动。由此可知,呼气是在吸气肌群与呼气肌群相对抗的情况下稳健完成的,这也是不同于 生活中呼吸的重要区别之处。
    呼气时应注意以下几点:
    (1)要有控制地呼气,气吸好后,并不是马上吐气发声,而是稍停瞬间,使气息保持住,然后缓慢地将气吐尽。在作呼吸练习时,应将肺部余气全部呼出来,以便更好地再次吸气,为下次呼气打下良好基础。
    (2)注意呼气时尽力保持吸气的平稳和均匀状态,不可突然放松横膈膜和腹肌的力量使气息一下跑掉。
    (3)控制呼气的力量要适度,不能太大,也不能太小。力量太大,容易紧张,使气息不能自如流畅地呼出J力量太小,气息保持不住,长的乐句就难以唱完。歌唱 呼l吸训练中的吸与呼是不可分割的一对矛盾,在学习中一定要掌握好二者之间的辩证关系。二者相比,掌握呼气的方法更为重要。进一步细心体会,就能感觉到, 对呼气的控制恰恰是对吸气状态的控制。把气吸到一定部位并不难,难的是把气均匀、平稳、持久地呼出来,只有经过较长时间的训练,才能运用自如。
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