3.气息与发声的关系(下)-董华主讲

栏目分类:民族唱法教学视频   发布日期:2016-04-08 22:36:26   浏览次数:次 来源:音乐之家
歌唱的呼吸
  歌唱呼吸的训练包括吸气、保持和呼气三个方面。
    (一)吸气
    吸气时首先注意姿势正确:口、鼻、咽、喉保持通畅,下巴、舌、颈部、双肩、上胸放松。吸气时横膈膜
下降,两肋张开(包括后腰),肺底部向下扩展,腰围膨胀,小腹自然内收、托住,上胸向前上方升起。
    (二)保持
    吸气后保持胸部及胸部以上各发声、共鸣部位放松,横膈肌、两肋、腰围、小腹有一定的张力,感觉气息在体内站定暂不呼出。
    (三)呼气
    小腹有控制地向内收缩带动上腹也向内运动,使呼出的气息均匀、平稳、深长。练习时我们可以分步进行。首先,要练习在下巴、舌、颈部、双肩、胸部松弛的情况 下,以小腹的内收运动呼气、发声,以此锻炼腹肌收缩能力。待熟练以后,增加两肋张开的保持力量,还是以小腹的内收呼气、发声。巩固以后,再增加腰围膨胀的 保持力量。
歌唱呼吸练习
  歌唱呼吸的练习方法有缓吸缓呼、急吸急呼、急吸缓呼、缓吸急呼等。
    (一)缓吸缓呼
    缓吸气要自然平稳,气不必吸太多??梢蕴寤?ldquo;闻花…。厦速吹灰”的动作,或在清晨打开窗户,像呼吸新鲜空气那样将气缓慢、均匀地吸入。保持时,要细心体会 胸部、两肋、腰围、小腹的状态。然后,小腹内收呼气发声,并分步练习呼吸的支点。单纯呼气练习时,可以发“si…‘fu…‘wu”的声音,将气息平稳、均 匀地呼出。这时还要注意参与发声的咬字、吐字器官,及颈部、肩、上胸都要做有意识的放松,使喉咙始终通畅。在做下一次缓吸之前,可增加一次松小腹、恢复自 然状态的环节。
    (二)急吸急呼
    练习时张嘴,使口鼻同时快速将气吸入,然后以腹压与横膈膜的弹力迅速将气呼出??商寤?ldquo;吃惊抽气”或“快速吹灰”的动作。连续做时,吸与呼可以做得轻巧、短促一些。
    (三)急吸缓呼
    这是歌唱发声气息运用的基本方式。我们可以按照上面提到的急吸和缓呼的方法进行练习。在换气时候,可以增加一个松小腹的环节,但要逐步缩短“松”的时间,最后做到将“松”与吸融为一体。练习时,特别要注意上胸以上的呼吸道始终是松弛通畅的。
    (四)缓吸急呼
    练习时缓缓地将气吸入,然后快速地将气呼出。注意呼气时腹肌和横膈膜要做急速而有弹性的抽缩动作。
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